Geschenkset Harmony
Nehmen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich von den sinnlichen Naturkosmetik-Produkten der LOGONA Harmony-Linie verwöhnen.
Die ausgleichende Harmony-Pflegeserie enthält eine hochwertige Kombination aus natürlichen Quitten- und Vanille-Extrakten. Die reichhaltige Pflege wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspendend.
Das Geschenkset Harmony beinhaltet:
Geschenkset für porentief reine Haut
Das Abschminken vor dem Schlafengehen ist für eine schöne, gepflegte Haut besonders wichtig. Die Abschmink-Produkte von LOGONA befreien die Haut gründlich von Make up und Schmutz. Sie sind dabei aber so sanft, dass sie auch bei empfindlicher Haut gut verträglich sind. Gleichzeitig sorgen wertvolle pflanzliche Essenzen und Öle aus der Natur für eine besondere Pflege.
Das Geschenkset enthält:
Mit einem Vita-Korn-Amaranth-Frühstück von Allos
Das Leben heute bietet unendliche Möglichkeiten und grenzenlose Vernetzung. Allerdings wird es bei allen positiven Aspekten immer schwieriger, Familie, Freunde, Beruf – und nicht zuletzt – unsere eigenen Bedürfnisse in Balance zu halten. Deshalb ist es umso wichtiger geworden, uns körperlich fit zu halten.
Eine besondere Bedeutung kommt dabei der Ernährung und vor allem einem guten Frühstück zu. Das Müsli oder der Frühstücksbrei Vita-Korn-Amaranth von Allos liefert dem Körper morgens lang anhaltende Energie, die ihn aber nicht belastet, und sorgt somit für den perfekten Start in den Tag.
Ein richtiges Frühstück bestimmt den ganzen Tag
„Ausgewogene Ernährung, Bewegung und erholsamer Schlaf sind mehr als ein Trend. Sie sind die drei wichtigen Säulen eines aktiven Lebens und eines positiven Lebensgefühls, die uns dabei unterstützen, die Balance zwischen unseren vielfältigen Lebensbereichen zu finden.“ so die Ernährungswissenschaftlerin Alana Bonnemann.
Ein vollwertiges Frühstück am Morgen stellt für viele Stunden Energie zur Verfügung und verhindert, dass tagsüber Konzentrationsschwäche, Müdigkeit oder schlechte Laune aufkommen.
Wer das Frühstück sogar ausfallen lässt, riskiert einen niedrigen Blutzuckerspiegel am Morgen und läuft Gefahr, im Verauf des Tages ein ungesundes Verlangen nach Snacks oder Getränken mit einem hohen glykämischen Index zu entwickeln.
Der glykämische Index (GI) gibt an, wie schnell Kohlenhydrate ins Blut gelangen. Einfache Kohlenhydrate aus Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an raffiniertem Zucker werden vom Körper schnell abgebaut und gelangen somit schnell ins Blut. Sie haben einen hohen GI und verhelfen meist direkt nach dem Verzehr zu einem Energieschub.
Werden Nahrungsmittel langsamer vom Körper verdaut, gelangt auch die Glukose erst nach und nach ins Blut. Der Energielevel ist konstant hoch und der Blutzuckerspiegel ist stabiler.
Frühstücks-Rezepte mit Vita-Korn-Amaranth von Allos
Overnight Oats mit Vita-Korn-Amaranth-Müsli
Perfekt ist dieses Frühstück mit dem Amaranth-Basis-Müsli von Allos für alle, die morgens wenig Zeit haben. Es kann in einer größeren Menge ansetzt werden, so dass es für dreimal Frühstücken reicht. Durch unterschiedliche Toppings wird es trotzdem auch am dritten Tag noch nicht langweilig.
Sie brauchen für dreimal Frühstücken für eine Person: 80 g Allos Vita-Korn-Amaranth Basis-Müsli • 200 ml Hafermilch bzw. Kuhmilch, Soja-, Mandel– oder Reismilch • 1 EL Leinsamen • 1 kleine Handvoll gefrorene oder frische Beeren wie z.B. Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren oder einen Mix • 2-3 EL Natur-Joghurt • etwas Zimt • eventuell Honig oder Agavendicksaft zum Nachsüßen
Als Toppings bieten sich je nach Jahreszeit und Geschmack verschiedene frische Früchte wie z.B. Kiwi, Banane oder geraspelter Apfel und Nüsse oder Kokosraspeln an.
So geht’s
Das Basis-Müsli in einer Schüssel mit Milch auffüllen, bis es bedeckt ist, und Leinsamen und Beeren untermischen. Abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Morgens Joghurt und eventuell Honig einrühren. Mit Zimt bestäuben und mit Topping garnieren.
Green Matcha-Smoothie mit Vita-Korn-Amaranth-Frühstücksbrei
Dieser Smoothie mit dem Amaranth-Matcha-Brei von Allos ist ideal als „Frühstück to go“ für Menschen, die am Tag etwas erreichen wollen. Das feine Matchapulver liefert zusammen mit den Vollkorncerealien Nährstoffe und Energie – für zu Hause und auch unterwegs.
Sie brauchen für 1-2 Portionen: 300 ml Hafermilch bzw. Kuhmilch, Soja-, Mandel– oder Reismilch • ca. 40 g Allos Vita-Korn-Amaranth Matcha-Brei • 2 EL Natur Joghurt • 1 Handvoll Spinat • 1 reife Banane • 3 EL gefrorene Beeren • etwas Zimt • eventuell Honig oder Agavendicksaft zum Nachsüßen
So geht’s
Den Matcha-Brei mit Milch, gefrorenen Beeren, einer reifen Banane, Joghurt, einer Handvoll Spinat und optional Honig oder Agavendicksaft in einen Mixer geben. So lange Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Zimt bestäuben.
Neu: Hülsenfrüchte-Nudeln von Rapunzel
Hülsenfrüchte müssen vor der Zubereitung normalerweise eingeweicht bzw. vorgekocht werden. Bei der Verwendung der neuen Hülsenfrüchte-Pasta ist dies nicht nötig. Sie sind sogar noch schneller gar als Nudeln aus Weizen. So verbinden sie die einfache und schnelle Zubereitung von Pasta mit dem besonders hohen Eiweißgehalt und Nährstoffreichtum von Hülsenfrüchten.
Hülsenfrüchte sind im Gegensatz zu Getreide glutenfrei, besonders ballaststoffreich und enthalten viel pflanzliches Eiweiß sowie andere wertvolle Nährstoffe. Allerdings können durch die Herstellung Spuren von Gluten enthalten sein.
Die Nudeln aus 100 % vermahlenen Bio-Hülsenfrüchten werden nach alter Handwerkstradition hergestellt. Sie werden fein vermahlen und unter Zugabe von etwas Wasser zu einem Teig verknetet. Die Matrizen, durch die der Teig anschließend gepresst wird, bestimmen die jeweilige Nudelform. Die langsame und schonende Trocknung sorgt dafür, dass die Nährstoffe und das feine Aroma der Hülsenfrüchte optimal erhalten bleiben.
Die neuen Hülsenfrüchte-Nudeln von Rapunzel zerfallen beim Kochen nicht und werden wunderbar bissfest. Am besten wird– wie auch bei Getreide-Pasta – während ihrer Kochzeit von vier bis sieben Minuten immer wieder ein Biss-Test durchgeführt.
Die Nudeln sind ideal für die kreative Küche als raffinierter Ersatz für Getreide-Pasta: in den Rezepten einfach durch Hülsenfrüchte-Nudeln ersetzen.
Die farbenfrohen Hülsenfrüchte-Nudeln von Rapunzel gibt es in drei Sorten:
Ab sofort: Alle Anti-Age-Produkte von Heliotrop bei naturkost.com
In den sechs Gesichtspflege-Serien von Heliotrop verbindet sich das Wissen aus mehr als achtzig Jahren Forschung und Entwicklung mit den wundersamen Kräften der Natur zu exklusiven Anti-Aging-Produkten. Erlesene Pflanzenöle und -extrakte und ausgewählte Leitwirkstoffe wurden hierbei zu innovativen Wirkstoffkomplexen formuliert.
Die Heliotrop-Gesichtspflege stimuliert die Haut, fördert deren natürliche Regeneration und bietet effektiven Schutz vor vorzeitigen Alterungsprozessen. Das Geheimnis schöner Haut finden Sie in jedem Produkt von Heliotrop.
Die sechs Pflegelinien sind auf die spezifischen Bedürfnisse des jeweiligen Hauttyps abgestimmt.
ACTIVE – intensive Feuchtigkeit für normale bis trockene Haut
MOISTURE – die tägliche Erfrischung für trockene Haut
MULTIACTIVE – weil anspruchsvolle Haut mehr an Pflege braucht
BALANCE – eine harmonisierende Pflege für Mischhaut
SENSITIVE – Entspannung und Pflege ist das Beste für sensible Haut
SELECTION – weil sich jede Haut über eine Extraportion Pflege freut
Hier und auf der Website von Greenic finden Sie weitere Rezepte mit den verschiedenen Greenic-Trinkpulvern.
