Jetzt die Abwehrkräfte stärken
Geschrieben am von AndreaMit Sanddorn-Ursaft von Weleda Viel Bewegung an der frische Luft stärkt die Abwehrkräfte. Was im Sommer leicht fällt, gelingt vielen bei Schmuddelwetter oder früh einsetzender Dunkelheit nicht mehr. Wenn man weniger draußen unterwegs ist – sei es beim Sport oder Streifzügen in der Natur –, kann aber auch Stress nicht mehr so gut abgebaut werden. […]