Viel Bewegung an der frische Luft stärkt die Abwehrkräfte. Was im Sommer leicht fällt, gelingt vielen bei Schmuddelwetter oder früh einsetzender Dunkelheit nicht mehr. Wenn man weniger draußen unterwegs ist – sei es beim Sport oder Streifzügen in der Natur –, kann aber auch Stress nicht mehr so gut abgebaut werden.
Das führt häufig zu Unruhe und Schlafmangel. Das vermindert die natürlichen Abwehrkräfte zusätzlich und der Körper wird anfälliger für Infektionskrankheiten. Deshalb sollte man besonders in der kalten Jahreszeit auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, um das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte zu aktivieren.
Frisches Obst, Gemüse und Nüsse liefern den Körperzellen neue Energie und regulieren das Hormon- und Nervensystem. Aber auch schöne gemeinsame Familienmahlzeiten können dabei helfen, die nötige Ruhe einkehren zu lassen und für gesunden Schlaf zu sorgen.
Eine belebende Extraportion Vitamin C
Die kleinen, rotgoldenen Sanddornfrüchte wurden wegen ihrem besonders hohen Reichtum an Vitamin C bekannt. Der wohlschmeckenden Sanddorn-Ursaft besteht zu 100 % aus frischen, sonnengereiften Sadddornbeeren. Bei Weleda werden ausschließlich Früchten höchster Qulaität aus kontrolliert biologischem Anbau verwendet.
In der kalten, lichtarmen Jahreszeit läßt sich der erhöhte Vitamin C-Bedarf leicht decken. Geben Sie einfach etwas Sandorn-Ursaft in den Tee oder schmecken Sie Ihre warmen Gerichte oder Salate damit ab.
Mit Wasser oder Milch lassen sich anregende, kräftigende Getränk mit unverwechselbarem Geschmack zaubern. Die Extraportion Vitamin C passt aber auch gut in Quark, Joghurt oder ins Müsli.
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Sonett steht seit 40 Jahren für ökologisch konsequentes Waschen und Fleckenentfernen. Neben Geschirrspülmitteln und anderen Reinigungsprodukten bietet die Marke eine Vielfalt an ökologischen Waschmitteln für die schonende Reinigung von Textilien aller Art an – wie z.B. Baumwolle, Leinen oder Hanf, aber auch Wolle, Seide, Kashmir oder andere sensiblen Naturfasern.
Die Waschmittel sind zu 100% biologisch abbaubar und können in der Maschine sowie für die Handwäsche verwendet werden. Sie entfalten ihre Reinigungskraft schon bei einer Waschtemperatur von nur 20° C.
Mit reiner Bio-Olivenölseife
Bio-Olivenöl ist der beste Ölrohstoff für eine milde, rückfettende Seife. Für das Olivenwaschmittel wird wertvolles Öl aus Oliven von jahrhundertealten Olivenhainen des Mittelmeerraums eingesetzt.
Der Anteil des Bio-Olivenöls, der wegen einer Säurezahl von über 1% nicht mehr als Speiseöl verkauft werden kann, wird mit Hilfe von Zuckertensiden zu einem Feinwaschmittel auf Seifengrundlage verarbeitet, bei dem alle positiven Eigenschaften eines Seifenwaschmittels erhalten bleiben.
Das Olivenwaschmittel besitzt für Textilien aus Wolle, Kashmir oder Seide genau die richtigen Wascheigenschaften. Die empfindlichen Naturfasern werden mild gereinigt, bleiben wegen der rückfettenden Eigenschaften des Waschmittels aber kuschelig.
TIPP: Waschen und Pflegen von Schaffellen
Schaffelle sollten nur gewaschen werden, wenn Lüften, Ausklopfen oder Ausbürsten nichts mehr hilft. Leider neigen Schaffelle – auch als waschbar deklarierte – dazu, durch das Waschen hart zu werden. Deshalb muss beim Reinigen darauf geachtet werden, dass das Leder so trocken wie möglich bleibt.
Wegen seiner rückfettenden Wirkung eignet sich das Olivenwaschmittel hier am besten. Ungefähr einen Teelöffel Waschmittel in 100 ml warmem Wasser auflösen. Handtücher über den Badewannenrand legen und das Fell darüber hängen.
Mit dem Duschkopf die erste Fellhälfte kurz mit lauwarmem Wasser befeuchten und dabei das Leder möglichst trocken halten. Die erste Fellhälfte vorsichtig einshampoonieren und Flecken damit bearbeiten. Dann das Waschmittel rasch mit lauwarmem Wasser abduschen und das Fell mit einem Handtuch trocken drücken. Wenn auch die zweite Fellhälfte gewaschen ist, das Fell zum Trocknen auf einen Wäscheständer legen und während des Trocknens immer mal wieder schütteln. Auf keinen Fall in die Sonne legen oder neben die Heizung stellen.
Wenn das Fell ganz trocken ist, kann es mit einer groben Bürste ausgebürstet werden. Dann sieht es wieder wie neu aus.
Natürliche Süße für den Tee, aufs Brot und zum Backen
Honig ist die einzige in der Natur vorkommende Süßigkeit. Am Entstehungsprozess des Honigs hat sich seit Jahrmillionen nichts verändert. Er ist das Ursprünglichste aller Süßungsmittel und wird schon sehr lange in zahlreichen Rezepturen eingesetzt.
Im Gegensatz zu Honig ist Haushaltszucker ein leerer Energieträger. Denn Honig enthält viele wertvolle Inhaltsstoffen, die der Körper für seinen Stoffwechsel benötigt.
Das Honigsortiment von Allos bietet eine einzigartige Sortenvielfalt mit vielen unterschiedlichen Geschmackserlebnissen. Neu ist der Guten Morgen Honig. Damit fängt der Tag gut an. Außerdem wollen wir Ihnen die Gewürzhonige ans Herz legen. Die sind genau das Richtige für den Winter und die Vorweihnachtszeit und eigene sich auch hervorragend zum Süßen von Kuchen und Gebäck.
Halva ist eine Köstlichkeit aus feinem Bienenhonig und gerösteten, gemahlenen Sesamsamen. Sesam gilt im Orient schon seit Jahrtausenden als wichtiger Kraftspender und nimmt dort einen bedeutenden Platz unter den Grundnahrungsmitteln ein.
Havla ist vor allem in Griechenland und in der Türkei in vielen landestypischen Süßspeisen nicht wegzudenken.
Die gerösteten und gemahlenen Sesamsamen verleihen Halva einen leicht herben, nussigen Geschmack. Zusammen mit der aromatischen Süße des Honigs ist Havla eine wahre Delikatesse, die auch einfach pur gegessen werden kann. Sehr beliebt ist es allerdings in frischem Joghurt oder Dickmilch als Dessert.
Wenn der Duft von Curry durch die Küche weht, denkt jeder gleich an Asien. Da kommen sie ja auch her – die raffinierten Currypasten.
In jeder Region kennt man seine eigene, spezielle Rezeptur. Die mit Liebe, Sachverstand und viel Handarbeit hergestellten Currypasten von Sanchon machen unseren Kochtopf zur asiatischen Straßenküche und sorgen dafür, dass es würzig zugeht.
Bei Sanchon werden die Bio-Pasten nach den wunderbaren, traditionellen Rezepturen gekocht. Während der Herstellung durchlaufen die Gewürze verschiedene Veredelungsprozesse. Das Ergebnis sind herrlich duftende, aromatische Würzpasten, die jedem Gericht eine einzigartige, authentische Geschmacksnote verleihen. Sie passen sehr gut zu Gemüse aller Art, zu Aufläufe, zum Grillen, in Saucen und in Marinaden.
Und mit den delikaten Sanchon Currypasten lassen sich die verlockendsten Currys zaubern!
Eine belebende Extraportion Vitamin C
