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Rezept: Frischkornbrei

Geschrieben am von Andrea

Zum Frühjahrsbeginn einmal testen und dann nie mehr missen wollen! Der Frischkornbrei kann jede Mahlzeit des Tages ersetzen. Am besten passt er jedoch morgens als Frühstück. Das Getreide wird dabei nicht erhitzt und enthält deshalb noch alle Vitalstoffe – insbesondere die Vitamin-B-Gruppe, die in anderen Nahrungsmitteln nur selten zu finden ist. Durch die Quellung über 6-8 […]

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